Posts Tagged ‘kandungan taoge’

Resep Mie Goreng Taoge

August 25th, 2013

Resep Mie Goreng Taoge, Salah satu manfaat taoge adalah dipercaya bisa meningkatkan kesuburan. Bagi penderita hipertensi, taoge juga dipercaya mampu mengatasi salah satu penyakit degeneratif tersebut. Selain itu, taoge juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak Selain itu, taoge juga merupakan sumber vitamin E yang membuatnya diyakini bisa meningkatkan kesuburan. Kandungan vitamin E juga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain sebagai antioksidan, vitamin E juga dipercaya untuk mencegah penuaan dini.

    Manfaat taoge lainnya diantaranya adalah mencegah kanker. Untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Kandungan saponin dalam taoge mampu mengancurhan lemak jahat. Untuk itu, orang dengan resiko stroke dan serangan jantung, disarankan untuk banyak mengkonsumsi taoge. Manfaat taoge lainnya juga bisa untuk mencegah osteoporosis, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk kecantikan, membantu mencegah kanker payudara, mengatasi gangguan menjelang menstruasi dan lainnya. Selamat mencoba.

Resep mie goreng taogeBahan-bahan Membuat  Mie Goreng Taoge:

  • 1/2 bungkus (100 gram) mi telur gepeng, rebus
  • 50 gram taoge mayoshi
  • 10 gram kapri, potong 2 serong
  • 100 gram udang kecil, buang kepalanya
  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • 5 butir bawang merah, cincang halus
  • 1 cm jahe, cincang halus
  • 1/2 batang serai, memarkan, iris tipis
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 1 buah cabai merah besar, iris serong, buang biji
  • 1 buah cabai hijau besar, iris serong, buang biji
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1/2 sendok makan kecap manis
  • 1 batang daun bawang, iris serong tipis
  • 1 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu Mi Mie Goreng Taoge:

  • 1 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh saus tiram
  • 1/4 sendok teh merica hitam bubuk

Cara Pengolahan Mie Goreng Taoge

  1. Campur bumbu mi dan mi sampai rata. Sisihkan.
  2. Tumis bawang putih, bawang merah, jahe, dan serai sampai harum. Masukkan udang. Aduk sampai berubah warna. Sisihkan di pinggir wajan. Tambahkan telur. Aduk sampai berbutir.
  3. Masukkan cabai merah, cabai hijau, taoge, dan kapri. Aduk sampai layu. Tambahkan garam dan kecap manis. Aduk rata. Masukkan mi. Aduk rata.
  4. Tambahkan daun bawang. Aduk rata. Angkat dan sajikan.

Untuk 2 porsi

Tips :  Telur bisa juga diorak-arik terpisah agar bumbu tidak hanya menyerap ke telur.
Sumber Resep Mie Goreng Taoge : tabloid Nakita

Resep Masakan Populer:

  • bekal piknik praktis
  • ANEKA OLAHAN TAOGE
  • jajanan olahan mie
  • resep jajan anak anak olahan sosis
  • Olahan jajan anak sekolah populer
  • macam2 bekal mie ke sekolah
  • Olahan mie untuk jjanan
  • bekal piknik sosis mi
  • aneka jajanan olahan mi
  • resep jajanan anak olahan mie
  • olahan jajanan anak
  • Olahan jajanan sekolah
  • Resep olahan mie unik
  • resep olahan masakan jajanan anak sekolah
  • olahan sosis untuk bekal sekolah
  • Olahan telur untuk jajanan anak sekolah
  • resep olahan jajan anak sekolAh
  • Resep olah telur buat jajanan anak
  • resep masakan olahan minuman jajanan anak sekolah
  • aneka jajan dari olahan mie
  • membuat mie sosis utk jajanan anak sekolah
  • manfaat taoge
  • aneka jajanan olahan sosis
  • aneka olaha jajan dari mie
  • aneka olahan agar agar untuk jajanan anak sekolah
  • aneka olahan jajan olahan telur amak
  • aneka olahan mie untuk jajanan anak
  • aneka olahan taoge enak
  • Cara jualan mi goreng di sekolahan
  • cara memasak aneka olahan mie
  • cara memasak taoge
  • jajanan murah aneka olahan mie
  • kandungan taoge
  • Macam olahan mie
  • tumis yg murah meriah
eXTReMe Tracker